每逢冬季，大家最热捧的运动就是滑雪。滑雪也是当代年青人最受欢迎的一项运动，在国际体育联合会公布的最受欢迎的体育运动中名列榜首。冒险运动对运动员的身体素质和体能也有明确规定，所以要进行此项运动的人员要以自己的身体状况来选择是否参加这项活动。
据了解，在法国一次高山滑雪事故，保险公司赔了近60万法郎，尽管各俱乐部在运营时都会采取各种安全预防措施，但事故仍在所难免。所以民警提醒要进行滑雪运动的人员首先要将自己的安全放在第一位：
1、滑雪之前，要活动开身体的每一们关节，比如胳膊、腿要做好伸展运动。
2、滑雪时会消耗很多体力，所以在滑雪前最好吃一些巧克力和补充一些水分，尽量不要饥饿的时候滑雪。
3、滑雪者要选择适合自己且保暖防湿的运动装，并且要准备好手套、帽子、围巾。
4、滑雪之前，尽量不要把手机、钥匙等硬物放在衣服兜里，以免遗失或摔倒的时候弄伤自己。
5、对于初学都，要有专业人士的陪同方可进行此项活动。