别长期把手机当闹钟
几家大型手机制造商的研究发现,遭受手机信号辐射的人群入睡时间变长,深度睡眠减少。如果你用手机作闹钟,那么它可能会让你睡不好,除辐射外,还会带来压力和沮丧。昼夜不停地用手机,很多人甚至会在梦中回信息、刷微博……为了健康,让手机远离卧室!