面对泥石流如何自救？

一、泥石流来临时怎样逃生
　　1.立刻与泥石流成垂直方向两边的山坡上面爬。
　　2.跑得越快、爬得越高越好。
　　自救互救要领：
　　1.立刻向河床两岸高处跑。
　　2.向与泥石流成垂直方向的两边山坡高处爬。
　　3.来不及奔跑时要就地抱住河岸上的树木。
　　一定不要：
　　1.往泥石流的下游方向逃生。
　　2.顺着泥石流方向奔跑。
　　二、滑坡来临前，如何提前做好必要的物资准备
　　可能的情况下，应在避灾场所预先做好必要的生活物资准备。
　　自救互救要领：
　　1.应事先在避灾场所搭建临时住所。
　　2.事先将部分生活用品转移到避灾场所。
　　3.根据实际情况，适当地准备交通工具、通信器材、常备药品及雨具等。
　　4.准备充足的食品和饮用水。
　　一定不要：
　　1.不做任何准备，或临时避灾场所条件恶劣。
　　2.缺衣少药。
　　三、泥石流发生后，食品不足、水源污染了怎么办
　　千万不要饮用被污染了的水。
　　自救互救要领：
　　1.食品不足时，应适量进食来维持生命。
　　2.若食物已短缺，应一边寻找山果等充饥，一边等待救援。
　　3.水源被污染，应立刻停止使用被污染的水，以免发生中毒现象。
　　4.可收集雨水饮用。
　　一定不要：
　　1.继续饮用被污染的水。
　　2.食品不足，不想办法充饥，使身体虚脱。
　　四、什么地方可以躲避泥石流
　　安全的高地是最好的避灾场所。
　　自救互救要领：
　　躲到离泥石流发生地较远处的高地上。
　　一定不要：
　　1.站在泥石流岸边观看。
　　2.躲在河谷旁边的大石头后面。
　　五、在野外如何防止遭遇泥石流
　　下雨时不要在沟谷中停留或行走。
　　自救互救要领：
　　1.下雨天不要在沟谷中劳作。
　　2.一旦听到连续不断雷鸣般的响声，应立即向两侧山坡上转移。
　　3.在穿越沟谷时，应先观察，确定安全后方可穿越。
　　4.去野外劳作前要了解、掌握当地的气象趋势及灾害预报。
　　一定不要：
　　1.刚下过大雨便到野外活动。
　　2.雨后到山野河沟中戏水、劳动。