汽车在给人们带来极大方便的同时，也给人们的生命和财产安全增加了许多隐患，它还会对驾驶人的身心健康产生一些不良影响，特别是长时间高速驾车，更会严重损害身体健康。
对于一个驾驶人来说，随着车速的提高，肾上腺皮质醇浓度会增加，心跳加快。例如，汽车速度超过每小时80千米，人的心率会增加至每分钟90―100次；每小时达到100千米以上时，人的心率每分钟将超过100次。如果长时间高速行驶，会因心肌疲劳而影响驾驶人心血管功能，诱发冠心病。另外，驾驶人在开车时，需要各部位的协调动作，精力要高度集中，眼、鼻、耳等都要用到，身体在很小的范围内活动，操作重复单调。由于噪声和振动频率很高，如果时间较长，便会使脑部血管发生痉挛而收缩，产生头痛、眩晕、恶心、呕吐、耳聋、眼花、便秘等症状，给身体健康带来相当大的影响。
因此，无论是从安全角度来讲，还是从身体健康方面来说，驾驶人长时间驾车和高速行驶是有害的。所以建议驾驶一两个小时就休息一下，既是为了保护车辆，也为了驾驶员的身体健康。