警方提示：高考期间不要改变考生的生活习惯
发布：临县公安局 时间：2013/6/7 17:00:14
考生家长要注意考生的生活调理，不要随便改变一个孩子的生活习惯。例如，孩子过去一天睡6个小时，临考前不要刻意让他多学习一个小时，减少睡眠时间。不要突然让孩子放松下来，例如，有的家长鼓励孩子在考前“大睡特睡、养精蓄锐”，有人建议“书也别看了，疯玩一天”等等，这些都是不对的。根据医学规律，一旦人体从很紧张的节奏中突然停滞下来，会出现一些心理问题。因此，要掌握适度放松的“度”，与孩子聊聊天，冲淡对考试的焦虑情绪。