(1)出行之前要有充足的睡眠;
(2)不要服用使您困倦的任何药物;
(3)驾驶车辆每3-4小时至少停车休息20分钟;
(4)行车中保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜,减少噪声干扰;
(5)感到疲劳时应及时驶离道路,停到安全地带休息,减轻疲劳后再继续驾驶车辆,并尽量不在深夜