交警为广大驾驶员“春困”支招
发布：汾阳市公安局 时间：2013/3/9 11:05:13
交警为广大驾驶员“春困”支招
“ 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，大地回春，人们容易感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，民间称之为“春困”。目前，因为天气变暖，昼长夜短影响睡眠，人体的生理机能还没有完全适应由冬季到春季睡眠时间带来的变化，驾车过程中易出现困乏现象，从而引发交通事故。
对此，交警提醒广大驾驶员：除了保证充足的睡眠和充沛的体力外，行车时还应尽量少开暖风及空调，避免长时间开空调造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度；可以在驾驶室内放置一些含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神；另外，出车前要合理饮食，不要吃得太饱，不吃太油腻的食物，因为吃得太饱有催眠作用。