上海外滩发生的踩踏事件，令人痛惜。36名遇难者中，女性26人、男性10人，年龄最大的37岁，最小的仅12岁。他们高高兴兴地去看黄浦江两岸的元旦灯光秀，谁知死亡突然降临。
　　据亲历者说，整个拥挤踩踏过程也就10分钟。但瞬间产生的集体性恐慌酿成大祸，在现场，人们一个叠一个跌倒挤压受伤，被压在最下面的人伤亡最严重。
　　如何避免踩踏
　　1、不盲目扎堆
　　踩踏致伤通常发生于空间有限、人群相对集中的公共场所，如足球场等体育场馆、灯会等娱乐活动场所、室内通道或楼梯、影院、酒吧等。在这些场合如果人群特别拥挤，别盲目扎堆，要有自我保护意识。
　　2、别逆着人流走
　　已被裹挟到拥挤的人群中时，切记不要逆行，避免被绊倒。发现前面有人跌倒应马上停下脚步大声呼救，尽快让后面的人知道前面发生了什么事情。
　　3、保护肺、心脏不遭挤压
　　遇到混乱局面时，可用两肘撑开平放在胸前形成一定的空间，以此保护胸部的肺、心脏不遭挤压。
　　4、抱起孩子
　　如果此时你正带着孩子，要尽快把孩子抱起来。儿童身体矮小、力气小，面对拥挤混乱的人群，极易出现危险。
　　5、不要贸然弯腰提鞋或系鞋带
　　遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
　　6、倒地时身体蜷成球状
　　如果被挤压在地又无法站起来时，设法靠近墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后抱住后脑勺，双肘撑地，使胸部稍稍离开地面。如有可能，最好抓住一件牢靠的物体。
　　7、良好的心理素质是逃生的关键
　　惊恐、盲从可能会让场面更乱。上海踩踏事件中的那些“后退哥”，在保护自己的同时，大声呼喊“后退”疏散人群，最大限度地避免人群在恐慌情绪下造成更大的混乱。
　　现场如何急救
　　心肺复苏
　　踩踏伤造成的内伤比外伤多。很多伤员表面并无伤口，但是内伤很重，发生昏迷、呼吸困难、窒息等严重情况，最重要的是进行现场心肺复苏：先进行胸外心脏按压，然后进行口对口人工呼吸，坚持做下去，直到交给医务人员为止。
　　包扎止血
　　受到踩踏可能出现骨折、皮肤外伤等，胸部外伤导致呼吸困难或反常呼吸的伤者，往往是多处多段肋骨骨折。此时，可用毛巾、三角巾等包扎胸部进行临时固定，尽快送医院处理。
　　不随便移动伤员
　　现场急救时，一般不应随便移动伤员。对于怀疑颈椎损伤的伤者，应注意保持头颈与躯体的中立位，不要使颈部扭曲和屈曲，防止伤势加重。