1移:将病人移至阴凉处,垫高头部,解开衣裤,以利呼吸散热;
2敷:用冷水毛巾敷头部,或冰袋置于病人腋窝处;
3促:将病人置于4℃水中,按摩四肢皮肤,使血管扩张,促进散热;
4擦:用毛巾擦患者身体四周,擦15—30分钟左右,可降低体温。